地震應急包是為了在發生地震時能夠自救互救的一種工具包，它能在地震危機時刻延長我們的生命等待救援。那么在準備地震應急包時，里面都應該有什么樣的生存物資呢？
1、急救藥包：各類外傷急救的用品，比如各種規格創可貼、止血帶、彈性繃帶、消毒棉簽、彈力網帽、冰袋、云南白藥等等。
2、防震阻燃帽：在日本的多數學校中，這個是每人必備的，平時放在椅子背后作為靠枕使用。地震、火災來臨時，戴上帽子逃生，可以避免各種高樓墜物特別是玻璃碎片的傷害。面料有阻燃效果，可以防止火災中的火焰灼傷。
3、手搖發電收音機：萬一地震被掩埋，要做好長期受困的心理準備。有一部收音機，能夠幫你在與外界隔絕的環境中了解到救援信息，同時也能讓你心情穩定地度過漫長的等待。手搖充電、報警、照明多功能，還可以給手機充電保持與外界的聯系。
即便不被埋壓，地震后相當長的時間內震區肯定處于停電狀態，用它來給手機充電和應急照明都是非常方便的。
4、求生蠟燭和防風火柴：用于震后照明。地震之后到恢復供電，需要相當的搶修時間。夜間沒有光亮是難以想象的，雖然可能備有應急手電筒，但也不可能隨時都依靠手電筒照明，蠟燭和手電筒可以起到互補作用。
此外，萬一被埋壓，很多情況都不是短時間內能夠獲救的。地震救人是需要花費非常漫長時間的。偏僻地區，被埋壓一周后獲救的也不在少數。所以，在黑暗的環境中，如果能點亮一只蠟燭，會給你的生命之光增添一份信心和希望。同時也能夠通過光亮向外界傳遞求救信息。
5、保溫毯：聚酯薄膜，里外涂覆反光鋁箔，可以保持80%體溫。小巧輕便，攜帶方便。地震后不管是受困還是逃出后等待救援，夜間保溫取暖都是一件非常重要的事情。
6、其他：如礦泉水、干糧、電筒、藥品、瑞士軍刀、衛生紙、濕巾、手套等，用途就不一一細說了。
地震應急包平時應該放在床邊最順手的地方，緊急情況隨手就能拿到，而不是放在柜子里，慌亂時刻到處找不到。地震應急包中應該最少含有以上幾類工具，其它的應急工具可以根據需要，自己添置。 
